你有超重的问题了? 饮食是不够的，消除那些不必要的磅, 他们难堪，而不是让你自我感觉良好? 你还没有尝试过的体育场馆，你喜欢和你已经提上日程是不是决定性的? 也许适合您的解决方案是一个私人教练.
联合国私人教练 (也被称为私人教练, 和常规交办 PT 首字母缩写), 这是, 换句话说, 专业负责处理在个性化的锻炼那些接近或练体力活动，以改善他们的健康和健身.
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这是非常重要的事先评估幸福每一个客户的一个会议 , 最后实现了预期的目标, 通过个性化. 体能评估测试的结果然后用于培训计划适应客户的需求. 通过订阅健身房和未来与世界的接触是敌对, 但它似乎不可避免新, 丰富多彩, 重要的是要依靠结构和成熟经验的工作人员是非常有用的. 发现健康的世界，并输入的宇宙 . 一个专业的教练能够评估你的表格状态, 听你想要达到的目标和实施合适的培训计划 (所谓 “卡”). 经常练习, 其实, 体力活动减少压力, 提高心肺系统的效率和预防心脏疾病, 纠正和改善你的姿势, 加强和保持水嫩肌, 减少身体脂肪百分比, 防止受伤, 远离骨和关节疾病. 在底部, 它的作用是提高生活质量, 让我们更加坚强和不那么累. 通过选择练习练习, 延长和提高你的生活质量. 选择 , 你的愿望终于应验: 你准备开始一个健康的生活, 更美观，更适合?
干预的个人教练的另一个重要领域是实践的教育健康的生活方式和体育活动中的动力. 你知道太，现如今, 在社会日益强调和久坐不动, 做出一个正确的做法是很重要的以维持或恢复身体安康. 和’ 证明这种类型的体育活动, 恰当地进行, 是天然的药物，以防止和抵御我们这个时代的慢性退行性疾病. 试着 打开你的幸福的大门.