甜栗子是在英国板栗树, 欧洲和北美, 和它们生长在意大利, 法国和西班牙.
生栗子不能长期维持基于这个原因,通常是煮熟正在发售.
如果还是生在卖壳, 而且它也可以尽快去壳消耗.
它可煮, 清蒸, 烤或烤箱里烤.
栗子含有的少量油,并含有丰富的碳水化合物, 钾和是钙的良好来源, 磷和镁.
它们含有的B族维生素少量.
REPERIBILE IN FORMA DI
在外壳astagne生; 熟栗子, 通常去皮,干燥; 栗粉.
注意
板栗Ð’ 水是不相关的栗.
板栗Ð’ 水是一种草本水生植物的可食用果实.