Die vorteilhaften Eigenschaften der Mandeln sind vielfältig und alle tragen zu unserem allgemeinen Wohlbefinden und Gesundheit des Körpers. Wir können von echten therapeutischen Eigenschaften von Mandeln und nicht nur durch die Eingabe in unserer Ernährung profitieren die klassische Trockenfrüchte, aber auch durch den Rückgriff auf die Verwendung bestimmter anderer Produkte aus Mandeln abgeleitet, als, Zum Beispiel, Mandelöl. Mal sehen, was speziell die heilenden Eigenschaften der wichtigsten Mandeln.
1. Darm-Gesundheit
SÜßMANDELÖL steht insbesondere für seine schmierenden Eigenschaften und Weichmacher und dies trägt für eine gute Darm-Gesundheit. Diese Art von Öl aus Mandeln in den Genuss einer physiologischen Darm abgeleitet. Allerdings müssen wir nicht übertreiben, den Verbrauch von SÜßMANDELÖL, Da es eine Menge an Fett und Kalorien enthält macht zahlreiche.
2. Kampf gegen Cholesterin
Mandeln, gelungen, hohen Cholesterinspiegel entgegenzuwirken. Es ist alles da von einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren enthalten und sind in der Lage, das "schlechte" Cholesterin senken. Das ist, warum sollte nicht Fräulein jemals in regulären feed die Hypercholesterinämie leiden. Die Mandeln in der Ernährung sind auch hilfreich für Diabetes zu verhindern.
3. Vorteile für frischgebackene Mütter
Frischgebackene Mütter sollten vor allem was die Vorteile der Mandeln möglicherweise bewusst sein. Es sei daran erinnert, dass sie helfen unschöne Dehnungsstreifen zu verbessern, die infolge der Schwangerschaft gebildet werden, um ein hohes Maß an Blutzucker und Mandelöl pflegen, verwendet, um den Körper und die Haut zu agitieren, kann ein ausgezeichnetes Mittel gegen stress. Der gleiche Vorteil ist einer der Vorteile von Walnüssen.
4. Stärkung der Knochen
Mandeln sind reich an verschiedenen Nährstoffen, die Knochenmineraldichte erhöhen können. Von hier aus die Vorteile von Knochen und Skelett-Systems hinsichtlich der Stärkung abgeleitet. Dafür sollte die charakteristische Mandeln Bestandteil der Ernährung von älteren Menschen und die Osteoporose leiden.
5. Anämie entgegenzuwirken
Mandeln Hilfe Kampf Anämie, weil sie einen hohen Nährwert haben, Sichten, die Eisen und Vitamine enthalten, vor allem diejenigen der Gruppe B. Für dieses hohe Vitamin ist Inhalt SÜßMANDELÖL auch nützlich gegen die Kälte. Mandeln gehören zu den Lebensmittel zu essen, wenn Sie Eisenmangel haben.
6. Haarprobleme
Wenn wir Haarprobleme haben kann nicht wir auf die Verwendung von SÜßMANDELÖL zurückgreifen.. Es ist sehr nützlich gegen Schuppen, Haarausfall und vorzeitiges graues Haar.
7. Mandelmilch: Stimmung-Gleichgewicht
Unsere Stimmung in die richtige Balance zu halten ist wichtig, die Mandelmilch, Das kann ein sehr energisch und erfrischende Getränk betrachtet werden. Mandelmilch hat antidepressive Eigenschaften und entzündungshemmende Eigenschaften. Übertreiben Sie es nicht aber, die große Kalorien zu vermeiden: ein Glas Mandelmilch hat die gleichen Kalorien ein halbes Pfund Bananen.