Skip links

Main Content

art-running

Personal trainer Milano

Oggi, parlando del servizio Personal trainer Milano, nel collettivo si pensa a persone che, non potendo frequentare le comuni palestre per praticare sport, ricorrono a un allenatore privato per raggiungere il proprio scopo. Questo luogo comune è in parte vero ma, di fatto, il servizio personal trainer Milano si rivolge a una clientela molto più ampia. Iniziamo con il chiarire a chi può servire il personal trainer.

Se non riuscite a inserire un’attività fisica nella vostra routine quotidiana o farla quadrare con il lavoro, gli impegni sociali, familiari e il tempo libero allora un personal trainer fa al caso vostro. Il personal Trainer considera gli orari di lavoro, lo stile di vita, le abitudini familiari del cliente cercando di capirne la situazione globale per massimizzare il tempo e le energie disponibili, questo gli permette di impostare un piano d’azione per accompagnarlo al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Se volete raggiungere degli obiettivi di peso o di forma muscolare ma procrastinate sulle decisioni per diete e programmi d’allenamento, il servizio personal trainer Milano viene in vostro soccorso. Grazie a competenze specifiche e all’interazione con professionisti come medici, dietologi e nutrizionisti, il personal trainer è in grado di stilare programmi personalizzati creando un programma d’allenamento con obiettivi misurabili, realistici, semplici e progressivi.

Una delle caratteristiche apprezzate da chi ricorre al personal trainer è la varietà della tipologia di allenamento che viene proposta, al punto che ogni sessione rappresenta una novità.

Pratichi sport a livello amatoriale/agonistico ma non riesci a migliorare le tue prestazioni? Un servizio come personal trainer Milano è assolutamente consigliato perché può fornire consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati, consigli alimentari, stimolare ad allenarsi con costanza ed essere un costante stimolo motivazionale. Lo stimolo motivazionale è forse uno degli aspetti che risulta, per molte persone, fondamentale. Quante volte vi siete iscritti in palestra con amici o amiche che in seguito si sono ritirati, facendo desistere anche voi?

Il servizio di personal trainer Milano di Luigi Cordella, rinomato professionista sul panorama Milanese, si propone per dare una risposta concreta alle vostre esigenze. Attraverso la sapiente guida di Luigi proverete il piacere di allenarvi praticando differenti attività come il Kettlebell, la ginnastica correttiva/Posturale, lo Stretching, GAG, Fit Boxe, Total BodyGinnastica Dimagrante, Body Building, Acqua Gym, Kick Boxing, Body Defence, Pilates

TRX, Allenamento Funzionale, Gravity Training System.

Sono specializzato nel servizio di training a domicilio
  • Metodi di allenamento personalizzati e adattabili a qualunque esigenza,livello,età e sesso
  • Rieducazione motoria post traumatica e per la terza età
  • Ginnastica specifica per flessibilità e mobilità
  • Tecniche avanzate a corpo libero
  • Circuiti ad alta intensità e ad alto impatto metabolico
  • Potenziamento e tonificazione per tutti i gruppi muscolari